Saison 2012

Me revoilà pour une nouvelle année et une nouvelle saison!!

Fin 2011, j'ai fait un mois d'arrêt d'entrainement complet. J'ai commencé à reprendre l'entrainement tranquillement en décembre. Je ne faisais que trois entrainements par semaine en variant différentes disciplines.

Aujourd'hui, je continue ma reprise en douceur. Je suis désormais à quatres entrainements par semaine et je compte continuer à augmenter mes charger d'entrainements pour arriver finalement, je l'espère, au sommet de ma forme pour reprendre la compétition.

Pour cette année, je pense attendre la fin février pour recommencer la compétition. Je pense aussi m'orienter plus spécialement sur les courses de montagne en Espagne.

Je vous souhaite une bonne année 2012 à tous!!

Bilan saison 2011

Pipo et Uba

Ma saison vient de s'achever, il ne me reste plus qu'à en faire le bilan.

Cette saison m'a permi de m'orienter vers les courses de montagne où j'ai pu acquérir beaucoup d'expérience et prendre énormément de plaisir.

Au niveau des résultats, on peut dire que la saison a été très bonne et même bien meilleur que la précédente. 25 compétitions au compteur dont :

- 2 victoires

- 2 places de deuxième

- 5 places de troisième

- 3 places de quatrième

- 4 places de cinquième

- 5 places de septième

- 1 place de neuvième

- 1 place quinzième

- 1 place de dix septième

et une de quarante deuxième.

Ma première partie de saison a été légérement meilleur que la seconde. L'investissement trop important en première partie de saison m'a laissé des marques. Résultat en fin de saison je n'arrivais plus à suivre sur le plan aussi bien mental que physique.

Au final, sur le plan de la performance et du vécu personnel, cette année 2011 m'a apporté beaucoup de satisfaction.

L'heure est au repos et à la réflexion pour planifier la saison 2012.

Je termine en remerciant tous les visiteurs du site et surtout tout ceux qui m'ont soutenu cette année ( merci mon petit ange pour ton soutien ) et je vous dis à très bientôt pour une saison 2012.

Une dernière chose, la photo est celle de mon oncle Pipo qui vient de nous quitter. Je tenais à lui rendre ainsi un dernier hommage. Salut Champion!

Samedi 1er Octobre : Olhette-Yasola

Avant course :  Impossible pour moi de ne pas courir à Olhette ce samedi. D'abord parce que la course se trouve à quelques mètres de chez moi mais aussi parce que cette course est ma course coup de coeur, celle qui m'a donné envie de commencer la course à pied. Rien ne pouvait donc m'empêcher de me trouver au départ, même pas la fatigue que je ressens depuis quelques semaines.

La course : Dés le début Fernando Etchegarray a mené la course. Je suis parti avec lui et Jerôme Camacho. J'ai senti que j'étais fatigué et que je n'arriverais pas à suivre le rythme. J'ai donc géré ma course pour ne pas la terminer trop fatigué et termine septième.

Après course : Je vous conseille à tous de rester à l'après course pour déguster les moules à la plancha offertes par le comité des fêtes, elles valent la peine d'attendre.

Dimanche 18 Septembre : Kilomètre Vertical à Uharte ( Espagne )

Avant course : Et encore une course vertical! La dernière pour moi mais pas la dernière du championnat. La dernière ayant lieu le même jour qu'Olhette-Yasola, je préfére faire cette dernière qui est ma course coup de coeur.  

La course :  Au début j'ai réussi à gérer mon départ, ni trop vite ni trop lentement. Dans les parties plus difficiles au lieu d'essayer de forcer j'ai préféré marcher, me sentant encore un peu fatigué. Arrivé en haut j'ai senti que j'avais mieux gérer ma course que les autres malgré ma fatigue. Je termine neuvième et je suis assez content de ma place compte tenu de ma fatigue.

Après course : Un grand buffet nous attendait pour la remise des prix ainsi qu'une ambiance chaleureuse. C'est toujours aussi agréable de courir en espagne.

Dimanche 10 Septembre : Course à Sare

Avant course : De retour en France pour la course de Sare. J'avais déjà fait cette course il y a quelques temps et j'en avais gardé un bon souvenir. J'ai donc décidé de venir la faire malgré ma baisse de forme.

La course : On s'est retrouvé très vite à cinq coureurs. Je n'avais pas de super sensation. Toute la portion route j'ai réussi à me maintenir mais dans la portion montagne j'ai lâché en premier. J'ai réussi malgré tout à bien gérer ma montée, je suis passé en haut en troisième position. La descente a été assez pénible pour moi. C'est là que je me suis fait rattrapé et où j'ai terminé quatrième.

Après course : La réception avait lieu au milieu des fêtes de Sare. Il y avait une bonne ambiance et nous en avons même profité pour nous éterniser à la fête.

Dimanche 4 Septembre : Course à Beasain ( Espagne )

Avant course : Comme on s'y était attendu en voyant le parcours de la course, le départ et l'arrivée de la course n'étaient pas au même endroit mais surtout la remise se faisait à l'arrivée. Donc encore une fois ma copine a du se débrouiller pour monter tout en haut de la montagne pour pouvoir me voir. L'organisation nous a bien aidé et nous a aidé à trouver l'arrivée de la course.

La course : Nous sommes parti à deux. A partir de là j'ai tenu jusqu'à deux kilomètres du sommet. Etant toujours fatigué, j'ai craqué et je me suis fait reprendre pour finir finalement septième.

Après course : Comme d'habitude en Espagne ( je sais je me répéte ), la foule était présente, le buffet également et l'ambiance aussi. Bref une course bien sympathique!!